Hambúrguer vegetariano de aveia e quinoa

nossas receitas, foodlists, vídeos e dicas, criadas e testadas para você  (click link à esquerda)

Hambúrguer vegetariano de NESTLÉ® Aveia Flocos e quinoa

RENDIMENTO: 8 unidades | PREPARO: 00:40 | DIFICULDADE: fácil 

 

compartilhar

Salvar Receita

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de Aveia Flocos NESTLÉ

1 xícara (chá) de quinoa cozida

meia xícara (chá) de cenoura ralada

meia cebola ralada

2 dentes de alho amassados

2 colheres (chá) de orégano

1 colher (chá) de páprica

meia colher (chá) de sal

3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

2 colheres (sopa) de gergelim preto

1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça , sem sementes, picada

2 ovos

 

MODO DE PREPARO

Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes. Em uma assadeira, com o auxílio de um aro (8 cm de diâmetro), modele os hambúrgueres e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos, virando na metade do tempo. Sirva.