A inteligência emocional foi introduzida pela primeira vez ao público
em 1964 por Michael Beldoch. Refere-se à capacidade de um indivíduo de
reconhecer não só as suas emoções, mas as dos outros também.
Uma pessoa emocionalmente inteligente pode rotular e priorizar as
variações em seus sentimentos. Abaixo temos traços comuns das pessoas
com alta inteligência emocional.
1. Você deixa o passado ir
Nós não podemos mudar o que já aconteceu. Você se esforça para manter em
mente as limitações de sua influência. Você se concentra no agora, na
esperança de um amanhã melhor. Na mesma linha, tenta não esperar muito
de qualquer empreendimento ou pessoa.
2. Você sabe como e quando dizer não
Esta é uma habilidade extremamente importante. Nós temos que nos sentir
capacitados para rejeitar com sucesso quaisquer formações e pessoas não
saudáveis ou propícias para o sucesso e felicidade. É preciso mais do
que força de vontade para dizer não. Empregar tato ajuda em suas
decisões. Você faz o seu melhor para ser claro em suas palavras e ações,
tendo tempo para explicar-se.
3. Reconhece suas forças e fraquezas
Você está hiper consciente de si mesmo. Todo mundo tem pontos fortes e
fracos. Você é humilde sobre seus pontos fortes e não se coíbe de suas
fraquezas.
4. Você é um bom juiz de caráter
Sua consciência e natureza mais experiente aguçam sua percepção de si
mesmo, o que se traduz em ver facilmente as qualidades e detalhes de
intenções e personalidade do outro. Quando os outros tentam esconder e
projetar-se, você está ciente da falta de contato genuíno. Apesar de nem
sempre ser capaz de ver o que estão encobrindo, você está pelo menos
ciente da sua falsidade.
5. Você abraça a mudança
Os emocionalmente inteligentes são profissionais na adaptação e
flexibilidade. Você não teme o futuro, confiando em suas capacidades.
Você sabe que pode enfrentar qualquer desafio.
6. É naturalmente curioso sobre outras pessoas
Este interesse não é apenas porque as pessoas são fascinantes,
aprendendo sobre outros você ganha mais conhecimento de diferentes
perspectivas. Esse conhecimento aumenta a sua própria capacidade de
crescimento e capacidade de se expressar.
7. Você identifica e remove pessoas tóxicas
Há bastante sofrimento e negatividade no mundo. As pessoas que você
escolhe para se apoiar e interagir são elementos positivos. Nem sempre
podemos evitar as pessoas tóxicas. Quando você tem que interagir com
elas, toma as suas palavras com um grão de sal.
8. Você presta atenção à sua dieta e descanso
Ficar bem alimentado e ter repouso adequado traduz um estado emocional e
mental melhorado. Seu relacionamento com esses elementos é saudável e
bem moderado.
9. Você aprecia o que tem
As pessoas com alta inteligência emocional são ativamente gratas por
suas bênçãos. Você vê como a prática de gratidão aumenta a sua qualidade
de vida.
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Traduzido pela equipe de
O Segredo
Fonte:
Higher Perspective
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