O meu blog é HOLÍSTICO, ou seja, está aberto a todo tipo de publicação (desde que seja interessante, útil para os leitores). Além disso, trata de divulgar meu trabalho como economista, escritor e compositor. Assim, tem postagens sobre saúde, religião, psicologia, ecologia, astronomia, filosofia, política, sexualidade, economia, música (tanto minhas composições quanto um player que toca músicas de primeira qualidade), comportamento, educação, nutrição, esportes: bom p/ redação Enem
sábado, 9 de setembro de 2017
Mulher: como ter orgasmos mais longos
Alguns
truques antes e durante o sexo podem te ajudar a atingir o ápice do
prazer e ainda ter orgasmos de até um minuto! Saiba como
A especialista em sexualidade
Emily Nagoski, em entrevista para a revista americana "Men’s Health",
afirma que isso é, sim, possível. Ela conta que o orgasmo feminino dura,
geralmente de seis a 30 segundos, mas alguns fatores interferem para
que ele dure mais. Veja algumas dicas da especialista sobre
como ter orgasmos
mais longos.
shutterstock
orgasmo
1. Prepare o ambiente
A chave para o orgasmo é estar relaxada e
focada apenas em ter prazer, segundo Emily. Outra coisa para qual a
especialista atenta é: quanto mais excitada você estiver na hora H,
maiores são as chances de você ter um orgasmo mais longo e intenso.
Para isso, é essencial deixar o ambiente
preparado: desligue os celulares para nada atrapalhar, feche as portas,
deixe o local com sua iluminação preferida para o sexo e use de outros
artifícios como vela e músicas para entrar no clima. Se estiver muito
estressada, peça uma massagem para o parceiro e aproveite para iniciar,
daí, as preliminares.
2. Exagere nos elogios
Emily acredita que a autoconfiança é o passo mais rápido para chegar ao orgasmo, mais do que qualquer posição sexual
: “Insegurança distrai e inibe seu prazer”. Estar se sentindo bonita e
atraente vai potencializar as sensações causadas pelo sexo, e por isso
os orgasmos podem durar mais.
Então, antes mesmo de começar a relação
sexual, troque elogios com o parceiro. Isso vai deixar a autoestima e
confiança de ambos lá em cima. Depois, sugere a especialista, elogie o
beijo e a performance um do outro na cama, atitudes que só vão trazer
mais prazer para ambos. “Não subestime o poder de um ‘UAU!’ no meio do
sexo”, diz.
3. Conversa excitante
Depois de iniciar com os elogios, uma
conversa mais picante durante o sexo vai te ajuda a focar na sensações
eróticas, de acordo com a especialista em sexualidade. Use uma linguagem
safadinha e, se ambos gostarem, até palavrões.
4 . Valorize as preliminares
As preliminares
nunca podem ser esquecidas em uma bela noite de sexo. Chegar perto do
orgasmo várias vezes vai fazer com que a excitação se espalhe pelo corpo
inteiro, e quando você realmente chegar ao clímax, ele vai ser longo e
intenso, explica Emily.
O sexo oral é uma das principais armas.
Emily recomenda guiá-lo pra ir com calma e gentilmente no início, e ir
intensificando. Quando você estiver “quase lá”, peça para ele voltar a
fazer devagar. Faça isso diversas vezes e, ao fim, você terá um orgasmo
maravilhoso!
5. Estimulação em todos os lugares!
Que tal enquanto recebe sexo oral, estimular
ainda os mamilos ou ponto G? Essa pode ser uma ótima maneira de
prolongar seu prazer. Você pode fazer isso com o uso de um vibrador, que
potencializa os resultados.
A dica de Emily é, depois dessa prática
intensa, quando estiver pronta para a penetração, você ficar por cima
dele, e controlar ângulo e pressão. Prepare-se para um orgasmo incrível!
Agora que você sabe, na teoria, como ter
orgasmos mais longos e intensos, coloque essas dicas em prática para
aproveitar ainda mais o sexo!
A especialista em sexualidade
Emily Nagoski, em entrevista para a revista americana "Men’s Health",
afirma que isso é, sim, possível. Ela conta que o orgasmo feminino dura,
geralmente de seis a 30 segundos, mas alguns fatores interferem para
que ele dure mais. Veja algumas dicas da especialista sobre
como ter orgasmos
mais longos.
shutterstock
orgasmo
1. Prepare o ambiente
A chave para o orgasmo é estar relaxada e
focada apenas em ter prazer, segundo Emily. Outra coisa para qual a
especialista atenta é: quanto mais excitada você estiver na hora H,
maiores são as chances de você ter um orgasmo mais longo e intenso.
Para isso, é essencial deixar o ambiente
preparado: desligue os celulares para nada atrapalhar, feche as portas,
deixe o local com sua iluminação preferida para o sexo e use de outros
artifícios como vela e músicas para entrar no clima. Se estiver muito
estressada, peça uma massagem para o parceiro e aproveite para iniciar,
daí, as preliminares.
2. Exagere nos elogios
Emily acredita que a autoconfiança é o passo mais rápido para chegar ao orgasmo, mais do que qualquer posição sexual
: “Insegurança distrai e inibe seu prazer”. Estar se sentindo bonita e
atraente vai potencializar as sensações causadas pelo sexo, e por isso
os orgasmos podem durar mais.
Então, antes mesmo de começar a relação
sexual, troque elogios com o parceiro. Isso vai deixar a autoestima e
confiança de ambos lá em cima. Depois, sugere a especialista, elogie o
beijo e a performance um do outro na cama, atitudes que só vão trazer
mais prazer para ambos. “Não subestime o poder de um ‘UAU!’ no meio do
sexo”, diz.
3. Conversa excitante
Depois de iniciar com os elogios, uma
conversa mais picante durante o sexo vai te ajuda a focar na sensações
eróticas, de acordo com a especialista em sexualidade. Use uma linguagem
safadinha e, se ambos gostarem, até palavrões.
4 . Valorize as preliminares
As preliminares
nunca podem ser esquecidas em uma bela noite de sexo. Chegar perto do
orgasmo várias vezes vai fazer com que a excitação se espalhe pelo corpo
inteiro, e quando você realmente chegar ao clímax, ele vai ser longo e
intenso, explica Emily.
O sexo oral é uma das principais armas.
Emily recomenda guiá-lo pra ir com calma e gentilmente no início, e ir
intensificando. Quando você estiver “quase lá”, peça para ele voltar a
fazer devagar. Faça isso diversas vezes e, ao fim, você terá um orgasmo
maravilhoso!
5. Estimulação em todos os lugares!
Que tal enquanto recebe sexo oral, estimular
ainda os mamilos ou ponto G? Essa pode ser uma ótima maneira de
prolongar seu prazer. Você pode fazer isso com o uso de um vibrador, que
potencializa os resultados.
A dica de Emily é, depois dessa prática
intensa, quando estiver pronta para a penetração, você ficar por cima
dele, e controlar ângulo e pressão. Prepare-se para um orgasmo incrível!
Agora que você sabe, na teoria, como ter
orgasmos mais longos e intensos, coloque essas dicas em prática para
aproveitar ainda mais o sexo!
Alguns truques antes e durante o sexo podem te
ajudar a atingir o ápice do prazer e ainda ter orgasmos de até um minuto! Saiba
como
O orgasmo
feminino é considerado um mistério por muitos. Muitas mulheres têm dificuldade
de atingir o ápice do prazer, mas já pensou em saber como ter orgasmos de até
um minuto de duração?
A
especialista em sexualidade Emily Nagoski, em entrevista para a revista
americana "Men’s Health", afirma que isso é, sim, possível. Ela
conta que o orgasmo feminino dura, geralmente de seis a 30 segundos, mas alguns
fatores interferem para que ele dure mais. Veja algumas dicas da especialista
sobre como ter orgasmos mais longos.
1. Prepare o ambiente
A chave
para o orgasmo é estar relaxada e focada apenas em ter prazer, segundo Emily.
Outra coisa para qual a especialista atenta é: quanto mais excitada você
estiver na hora H, maiores são as chances de você ter um orgasmo mais longo e
intenso.
Para
isso, é essencial deixar o ambiente preparado: desligue os celulares para
nada atrapalhar, feche as portas, deixe o local com sua iluminação preferida
para o sexo e use de outros artifícios como vela e músicas para entrar no
clima. Se estiver muito estressada, peça uma massagem para o parceiro e
aproveite para iniciar, daí, as preliminares.
2. Exagere nos elogios
Emily
acredita que a autoconfiança é o passo mais rápido para chegar ao orgasmo, mais
do que qualquer posição sexual :
“Insegurança distrai e inibe seu prazer”. Estar se sentindo bonita e
atraente vai potencializar as sensações causadas pelo sexo, e por isso os
orgasmos podem durar mais.
Então,
antes mesmo de começar a relação sexual, troque elogios com o parceiro. Isso
vai deixar a autoestima e confiança de ambos lá em cima. Depois, sugere a
especialista, elogie o beijo e a performance um do outro na cama, atitudes que
só vão trazer mais prazer para ambos. “Não subestime o poder de um ‘UAU!’ no
meio do sexo”, diz.
3. Conversa excitante
Depois de
iniciar com os elogios, uma conversa mais picante durante o sexo vai te ajuda a
focar na sensações eróticas, de acordo com a especialista em sexualidade. Use
uma linguagem safadinha e, se ambos gostarem, até palavrões.
4 . Valorize as preliminares
As preliminares nunca
podem ser esquecidas em uma bela noite de sexo. Chegar perto do orgasmo várias
vezes vai fazer com que a excitação se espalhe pelo corpo inteiro, e quando
você realmente chegar ao clímax, ele vai ser longo e intenso, explica Emily.
O sexo
oral é uma das principais armas. Emily recomenda guiá-lo pra ir com calma e
gentilmente no início, e ir intensificando. Quando você estiver “quase lá”,
peça para ele voltar a fazer devagar. Faça isso diversas vezes e, ao fim, você
terá um orgasmo maravilhoso!
5. Estimulação em todos os lugares!
Que tal
enquanto recebe sexo oral, estimular ainda os mamilos ou ponto G? Essa pode ser
uma ótima maneira de prolongar seu prazer. Você pode fazer isso com o uso de um
vibrador, que potencializa os resultados.
A dica de
Emily é, depois dessa prática intensa, quando estiver pronta para a penetração,
você ficar por cima dele, e controlar ângulo e pressão. Prepare-se para um
orgasmo incrível!
Agora que
você sabe, na teoria, como ter orgasmos mais longos e intensos, coloque
essas dicas em prática.
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