A boa manutenção da higiene bucal passa por vários processos, entre
eles escovar os dentes três vezes por dia e usar fio dental antes ou
depois de cada escovação. No entanto, mais um fator deve ser levado em
conta: o tipo de escova e a nível de maciez de suas cerdas.
Foto: Shutterstock
Há inúmeras opções no mercado e, de fato, é fácil de se confundir na
hora de escolher a escova mais adequada para o seu tipo de boca. No
entanto, dentistas são categóricos no que diz respeito às cerdas:
escovas de dentes duras desgastam o esmalte e podem aumentar a
sensibilidade.
Elas podem até passar a impressão de maior limpeza, no entanto, o
conforto imediado não vale a pena. Além disso, cerdas duras machucam a
gengiva e causam retração com o passar do tempo. Opte sempre por
escovas macias e capriche na escovação, que deve durar entre cinco e 10
minutos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário